生活

2026年の秋のお彼岸が近づいてきました。

「今年のお彼岸はいつから?」「お墓参りは何日に行けばいいの?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

2026年の秋のお彼岸は、9月20日(日)から9月26日(土)までの7日間です。

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2026年の秋のお彼岸はいつ?

2026年の日程は次のようになります。

彼岸入り:9月20日(日)
中日(秋分の日):9月23日(水・祝)
彼岸明け:9月26日(土)

お彼岸は、春分の日・秋分の日を「中日」として、その前後3日間を合わせた7日間です。

2026年の秋分の日は9月23日(水)です。内閣府によると、秋分の日は「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」国民の祝日とされています。

お墓参りはいつ行けばいい?

「お彼岸のお墓参りは秋分の日に行かなければいけないの?」と思う方もいるかもしれません。

必ず9月23日に行かなければならないというわけではなく、お彼岸の期間中で都合のよい日にお参りするという考え方で大丈夫です。

家族が集まりやすい日や、天候のよい日を選ぶのもよいでしょう。

お彼岸には何をする?

お彼岸には、お墓参りをしたり、仏壇をきれいにしたりして、ご先祖様を供養する家庭が多くあります。

お墓参りをする場合は、お墓の周りを掃除し、墓石をきれいにしてから、お花やお線香などをお供えします。

遠方などの理由でお墓参りに行けない場合でも、自宅の仏壇に手を合わせたり、ご先祖様を思い出したりするのも一つの過ごし方です。

「おはぎ」を食べるのはなぜ?

秋のお彼岸といえば「おはぎ」を思い浮かべる方も多いでしょう。

一般的には、秋は萩の花が咲く季節であることから「おはぎ」、春のお彼岸には牡丹にちなんで「ぼたもち」と呼ばれるようになったといわれています。

現在では地域やお店によって呼び方が異なることもあります。

2026年はシルバーウィークと重なる

今年はお彼岸の日程とシルバーウィークが重なります。

2026年は、9月19日(土)から23日(水)まで5連休となります。9月21日は敬老の日、22日は祝日に挟まれたことによる休日、23日は秋分の日です。

そのため、連休を利用して帰省したり、お墓参りをしたりする方も多くなりそうです。

道路や公共交通機関が混雑する可能性もあるため、遠方へお墓参りに行く場合は、時間に余裕を持って予定を立てておくと安心ですね。

まとめ

2026年の秋のお彼岸は、9月20日(日)から9月26日(土)までです。

中日の秋分の日は9月23日(水・祝)

お彼岸は、ご先祖様を思い、感謝を伝える大切な機会です。

お墓参りに行く方も、自宅で手を合わせる方も、それぞれの形で穏やかなお彼岸を過ごしたいですね。

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食品の値上げが続くなか、スーパーで買い物をして「また高くなった」と感じている方も多いのではないでしょうか。

2026年9月は、今年最大規模の食品値上げとなっています。

帝国データバンクが主要食品メーカー195社を調査した結果、2026年9月に値上げされる飲食料品は4,923品目にのぼりました。

今回は、2026年9月の食品値上げの状況や値上げが続く理由、家計の負担を少しでも抑えるための方法について、わかりやすく紹介します。

2026年9月は4,923品目が値上げ

帝国データバンクの「食品主要195社」価格改定動向調査によると、2026年9月の飲食料品の値上げは合計4,923品目。

これは2026年に入ってから最も多い品目数です。

値上げ1回あたりの平均値上げ率は11%となっています。

さらに、2026年1月から11月までに判明している値上げ品目は、すでに1万9,083品目に達しています。

食品の値上げは、一時的なものではなく、家計にとって引き続き注意が必要な状況といえそうです。

どうして食品の値上げが続いているの?

食品価格が上がっている背景には、一つだけではなく複数の原因があります。

大きな要因の一つが原材料価格の上昇です。

さらに、電気やガスなどのエネルギーコスト、商品を運ぶための物流費、容器や包装資材、人件費などの負担も食品価格に影響しています。

帝国データバンクの2026年9月調査では、値上げ要因として「原材料高」が90.7%と最も高く、「物流費」65.7%、「エネルギー」65.1%、「包装・資材」63.1%、「人件費」51.3%となっています。

※値上げ要因には重複があります。

食品そのものの原料だけではなく、「作る・包む・運ぶ」といったさまざまな部分でコストが上昇していることがわかります。

家計を守るためにできること

値上げそのものを避けることは難しくても、買い方を少し変えることで食費を抑えられる場合があります。

まず意識したいのが、「安いから買う」のではなく「使い切れる量を買う」ことです。

特売品をたくさん購入しても、食べきれずに捨ててしまえば節約にはなりません。

また、スーパーのプライベートブランド(PB商品)を比較してみるのも一つの方法です。

同じような食品でも、メーカーや容量によって価格がかなり違うことがあります。100gあたりなどの単価を確認すると、本当に安い商品を見つけやすくなります。

冷凍保存できる肉や魚、野菜などは、安い日に購入して小分けしておく方法も便利です。

ただし、必要以上の買いだめは避け、普段使うものを中心に購入することが大切です。

値上げは今後も続く可能性

帝国データバンクによると、2026年の値上げ品目数は年間2万品目への到達が確実とみられ、前年の2万609品目を上回る可能性があるとされています。

食品価格の上昇が続けば、これまでと同じ買い方をしていても食費が増えてしまう可能性があります。

スーパーに行ったときに価格だけを見るのではなく、容量や単価も確認しながら商品を選ぶことが、これからますます重要になりそうです。

まとめ

2026年9月は4,923品目の飲食料品が値上げされ、今年最大の値上げラッシュとなっています。

原材料だけでなく、物流費、エネルギー、包装資材、人件費など、さまざまなコストの上昇が食品価格に影響しています。

値上げを完全に避けることは難しいですが、

・必要なものを必要な量だけ購入する
・PB商品なども比較する
・容量と価格を見て単価を確認する
・冷凍保存などを活用して食品ロスを減らす

といった工夫を積み重ねることで、家計への負担を少し抑えることができます。

食品の値上げはこれからも続く可能性があります。無理のない範囲で買い方を工夫しながら、上手に乗り切っていきたいですね。

【参考】
帝国データバンク「食品主要195社 価格改定動向調査―2026年9月」




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 カゴメ(名古屋市)が、野菜摂取の実態と野菜不足になる要因を調査分析する「カゴメ野菜調査隊」による「野菜定点調査2024」を実施。その結果を発表しました。

僅差で「ピーマン」を上回る

 調査は2024年8月9日から同月11日、全国の15~69歳の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。計4680人(男性2340人、女性2340人)から有効回答を得ています。

「子どもが嫌いな野菜」の1位となったのは「ナス」(24.3%)。2位の「ピーマン」(24.1%)を僅差で上回る結果となりました。同社によると、過去の調査では2017年、2019年ともに1位が「ピーマン」なのに対して、今年は初めて「ナス」が1位になったということです。

 同調査では、苦手な野菜を子どもが食べやすくする工夫として、細かく刻んで混ぜたり、スープにしたりなど、家庭ごとにさまざまな調理法で工夫を凝らしていることが明らかになりました。「みじん切りにして、カレー、ハンバーグに混ぜる(40代男性)」「ナスをベーコンやチーズと一緒にしてピザ風の味付けにする(40代女性)」といった具体例も。同社は「中には調理法ではなく、クイズなどで野菜に興味を持たせて、苦手な野菜を食べてもらえるようにしている家庭もありました」とコメントを寄せています。

オトナンサー編集部

子どもが苦手な「野菜」トップは?


(出典 news.nicovideo.jp)


(出典 子供の野菜嫌い。原因は味覚にあり? - 小規模認可保育園 はぐくみ保育園)


 スーパーでナスはよく売られていますが、子どもが嫌いな野菜1位とは意外でした。個人的には焼いてしょうゆをつけて食べるのが簡単で美味しいです。
 コメントには茄子の好きな食べ方や「わかる」という意見が上がっています。

<このニュースへのネットの反応>

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